GW明けの過ごし方

皆さまこんにちは!テラスの田中です。

今年もGWが終わってしまいましたが
皆さまはどのように過ごされましたか?

ニュースを見ていても緊急事態宣言の話ばかりで
していいこと・悪いことを見張られているようで
何をするにも気が休まらない雰囲気でしたね…。

私はといえば家にこもって
HUNTER×HUNTERを永遠に読んでました。笑
だいぶ贅沢な時間でこれはこれで満足です。

GWは終わってしまいましたが、
疲れが無自覚にたまりやすい季節なので
毎日の行動で疲れを溜め込まないよう
適度に休むことを心がけましょう!

メンタルからくる不調なことも多いので
そんな時は気張らずにリラックス!
自動的に深呼吸できるアロマやハーブティは
体が緩むと心も連動して緩むのでおすすめです♩

本日からテラスも営業しておりますので
どうぞよろしくお願いいたします♩